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Infos zum Artikel
| Autor: |
Norbert Barretie |
| Datum: |
04.07.2011 |
| Views: |
1881 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Das richtige Creatin kaufen |
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Der Sommer ist wieder da und jeder wünscht sich eine schöne schöne Figur. Viele Menschen suchen dafür ein Fitness Studio auf und trainieren an Geräten oder mit Hanteln. Für Sportler ist aber bei weitem nicht nur der Sport wichtig. Ein wichtiger Punkt für alle Sportler ist eine gesunde Ernährung und ein vernünftiger Lebensstil. Viele Wissenschaftler sagen sogar, dass die richtige Ernährung bei vielen Sportarten fast noch wichtiger ist, als das Training.
Viele Profi Sportler aber auch einige Amateure verlassen sich nicht nur auf die richtige Ernährung und ein optimales Training, nehmen diverse Nahrungsergänzungsmittel zu sich.
Eines der bekanntesten Nahrungsergänzungsmittel der vergangen Jahre bei Sportlern ist ohne Frage Creatin.
Creatin ist ein in der Natur völlig natürlich vorkommender Stoff. Creatin versorgt die Muskeln verschiedene Wirbeltiere beispielsweise mit genügend Kraft.
Bei Menschen hat die Creatin Einnahme eine schnellere Regeneration der Muskeln und eine Steigerung der Ausdauer so wie der Kraft zur Folge.
Laut Experten sollte man beim Creatin kaufen auf zwei wichtige Punkte achten. Das Creatin sollte möglichst rein von Verunreinigungen sein und eine möglichst feine Mahlung durchlaufen haben, da grobkörniges Creatin bei vielen Menschen Bauschmerzen oder Durchfall verursachen kann.
Des weiteren sollte man auf ein möglichst gutes Preisleistungsverhältnis achten. Extrem günstige Creatin Produkte die klar billiger als alle anderen verfügbaren Produkte auf dem Markt sind, haben oftmals einen Haken.
Creatin wird übrigens heutzutage künstlich hergestellt. Dies war 1832 als ein Wissenschaftler Creatin als Bestandteil einer Fleischbrühe vorfand übrigens noch anders.
In den letzten Jahren sind die Creatin Preise deutlich gesunken und so bekommt man gutes Creatin schon ab ungefähr 13€ Euro.
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