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Infos zum Artikel
| Autor: |
Elke Lohre |
| Datum: |
05.06.2009 |
| Views: |
2158 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Magnesium und Ginseng als Nahrungsergänzung |
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Magnesium ist für den menschlichen Körper unverzichtbar. Es liefert die nötige Energie für den Stoffwechsel und unterstützt so unter anderem auch die Herzfunktion.
Fehlt dem Körper Magnesium, macht es sich bemerkbar durch Müdigkeit, Depressionen, Wadenkrämpfen und Herz-Rhythmus-Störungen. Magnesium findet sich in fast allen Lebensmitteln und sogar im Trinkwasser. Allerdings haben viele Nahrungsmittel an natürlichem Magnesium-Gehalt verloren, da der Ackerboden häufig viel zu viel chemisch gedüngt wird. Daher leider viele Menschen an Magnesium-Mangel. Hier macht es Sinn, dem Körper dies als Nahrungsergänzung zuzuführen.
Auch als Nahrungsergänzung steht Ginseng zur Verfügung. Ginseng ist eine chinesische Heilpflanze, die auch „Kraftwurzel“ genannt wird. Sie verleiht dem Körper Energie und Kraft, wenn man sich müde und erschöpft fühlt. Stresssituationen können so leichter gemeistert werden.
Magnesium und Ginseng als Nahrungsergänzung erhält man in Apotheken, aber auch in Drogerien. Auch im Internet kann man sich auf die Suche nach diesen Präparaten machen. Zahlreiche Internet-Apotheken bieten diese Mittel ebenso an.
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