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Infos zum Artikel
| Autor: |
Seven Schmidt |
| Datum: |
20.01.2008 |
| Views: |
1972 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Hypnose |
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Es dauert nicht mehr lange und Silvester steht vor der Tür. Und wie jedes Jahr will man sich für das neue Jahr gute neue Vorsätze vornehmen. Doch schon nach ein paar Wochen ist meistens alles wieder vergessen. Ganz oben in der Rangliste steht wohl die Raucherentwöhnung. Denn jedes Jahr nimmt sich fast jeder Raucher vor, von nun an rauchfrei zu sein und es möglichst auch zu bleiben. Viele Raucher halten es trotz des Vorsatzes nicht aus und zünden sich nach sechs Wochen wieder eine Zigarette an. Dabei werden den Rauchern viele Möglichkeiten gegeben, nicht mehr rauchen zu müssen. Zur längerfristigen Raucherentwöhnung gibt es verschieden Möglichkeiten von der Akupunktur bis hin zum Nikotinpflaster. Eine gute Möglichkeit bietet auch die Methode Hypnose Raucherentwöhnung. Hier wird das Unterbewusstsein des Menschen angesprochen, denn nur der Kopf kann das Rauchen ausschalten. Die Vernunft sagt: Hör mit dem Rauchen auf, aber das Unterbewusstsein fühlt nur:das ist gut für mich. Man kämpft mich sich selbst, doch letztlich gewinnt das Unterbewusstsein. Das Unterbewusstsein wird durch die Hypnose Raucherentwöhnung trainiert und befreit so den Raucher von seiner Last. In der Hypnose kann der Mensch sich mehr auf eine bestimmte Sache konzentiereren. Zudem nimmt die Kritikfähigkeit des Bewusstseins in gleichem Maße ab. Dies ermöglicht die Verstärkung oder Wahrnehmung bestimmter Phänomene zum Beispiel auch die Änderung des Bewusstseins. Der Zustand der Hypnose ähnelt natürlichen Zuständen, die man vor allem beim Einschlafen und Aufwachen erleben kann. Jetzt ist nur noch die Konzentration auf eine bestimmte Sache gerichtet. Das ist für die Hypnose Raucherentwöhnung der einsetzende Punkt. Bestimmte Vorraussetzungen muss man nicht erfüllen wenn man sich hypnotisieren lassen möchte. Es gibt meistens nur Unterschiede in dem Grad der erreichten Trancetiefe, die von den Umständen abhängig ist. Wie bei allen Methoden der Raucherentwöhnung gilt aber auch bei der Hypnose Raucherentwöhnung, die Ausdauer und Zielsetzung müssen vorhanden sein. Aus diesem Grunde kann Hypnose eine vortreffliche Methodik sein, nach allem rauchfrei zu werden. Überwiegend wird die Hypnose Raucherentwöhnung als Grupenkurs angeboten.
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Seven Schmidt
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20.01.2008 BCDE-14036.
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