Wer kennt es nicht – das Kribbeln im Bauch, das uns zarte Gefühle oder auch nur allgemeine Aufregung signalisieren möchte. Wenn wir aufgeregt sind, spüren wir diesen Gemütszustand in unserem Bauch. Auch Zorn und Wut machen sich in diesem Körperteil bemerkbar, wenngleich sehr viel weniger angenehm. Und fühlen wir uns krank oder haben wir Probleme mit der Verdauung, wird auch unser Bauch dadurch in Mitleidenschaft gezogen. Über das, was sich in unserem Bauch abspielt, wird nicht gern gesprochen. Wer redet schon gern über Durchfall, Verstopfung oder gar Darmschwäche? Doch für alle Beschwerden ist bekanntlich ein Kraut gewachsen, wenngleich häufig im übertragenen Sinne.
Wer seine Darminkontinenz behandeln möchte, findet im Internet gute Tipps zu der häufig auftretenden, jedoch peinlich verschwiegenen Darmschwäche. Vielleicht ist dies dann der ideale Zeitpunkt, um sich intensiver mit seinem Bauch zu beschäftigen. So schafft eine behutsame Bauchmassage bei zahlreichen Beschwerden Abhilfe, da sie Blockaden auflöst und der Energie somit die Chance gibt, sich wieder in der Körpermitte zu sammeln. Die verkrampften Bauchmuskeln werden dadurch wieder weich, was der Atmung und dem Seelenleben gleichermaßen gut bekommt. Eine Bauchmassage hilft auch, die Energie wieder in der Körpermitte zu sammeln und dadurch den Kopf zu entlasten. Denn auch im Bauch werden Entscheidungen getroffen, die oft instinktiv erfolgen und in vielen Fällen richtig sind. Auch sollte man seine Gefühle nicht nur herunterschlucken und im Bauch vergraben, sondern lernen, sie wieder zuzulassen und auf sie zu hören. Denn unterdrückte Gefühle machen krank und hindern uns daran, das herrliche und unvergleichliche Kribbeln im Bauch zu spüren.
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