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Infos zum Artikel
| Autor: |
Julia Weise-Holtgräwe |
| Datum: |
25.03.2010 |
| Views: |
1448 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Der YogaHocker |
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Viele Menschen kennen den Kopfstand sicherlich noch aus der Schulzeit. Besonders im Winter fand in der Halle der Sportunterricht statt, Zirkeltraining und andere Übungen quälten den einen und andere hatten ihre Freude daran. Kopfstand, Bodenturnen und das Reck gehörten zum Standard Sportunterricht. Zu dieser Zeit wusste man sicherlich nicht, über welch alte Tradition der Kopfstand verfügt und wie gesund diese Übung tatsächlich ist. Die energetischen Wirkungen des Kopfstandes sind seit vielen Jahrtausenden in der Tradition des Yoga fest verankert. Doch normalerweise beansprucht der Kopfstand die Nackenmuskulatur nicht unerheblich. Eine ganze neue innovative Idee wurde erst letztes Jahr mit einem Preis ausgezeichnet, der YogaHocker. Mit dem YogaHocker ist der Kopfstand nicht nur sehr einfach auszuführen, er verhindert auch die starke Beanspruchung des Nackens. Die Schultern und der Nacken liegen völlig entspannt in den polsterten Stützen des YogaHockers, das Gewicht des Körpers wird sanft aufgefangen. Ohne jegliche Beanspruchung des Körpers kann sich der gesunde Nutzen des Kopfstandes voll entfalten. Der Kopfstand kann vielfältige Wirkweisen bewirken, mit dem Kopfstand können alte Denkweisen und Muster völlig auf den Kopf gestellt werden, regelmäßig ausgeführt ermöglicht der Kopfstand einen freien Kopf und damit auch neue Sichtweisen, für einen Weg nach vorne. Der Kopfstand mit dem YogaHocker führt zu einer wunderbaren Entspannung und Ausgeglichenheit. Außerdem reinigt der Kopfstand als Yogaübung die Lunge, ein befreites Durchatmen ist wieder möglich. Den YogaHocker bestellen kann man ganz einfach im Ongnamo Shop, dem Spezialversand rund um die Themen Yoga, Meditation und Entspannung. Hier findet man auch hilfreiche und nützliche Literatur zum Thema Yoga und Entspannung. Mit Hilfe von CDs und Büchern können auch Anfänger ganz leicht in das Thema Yoga einsteigen und Yoga zuhause erlernen.
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