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Infos zum Artikel
| Autor: |
Meike Sauter |
| Datum: |
22.12.2008 |
| Views: |
1275 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Stress loswerden |
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Das Stress und Hektik heute schon bei den meisten Menschen Gang und Gäbe sind und sie es wohl kaum noch anders kennen ist sicherlich den meisten nichts Neues mehr, doch ist das bei Weitem kein Umstand, der zu begrüßen ist, denn diese unangenehmen Seiten des Lebens haben natürlich auch ihre Auswirkungen, die nicht selten schwere Folgen nach sich ziehen, ganz besonders für die Gesundheit. Wer immer nur leisten muss und keine Zeit für eine Pause hat, in der man einfach Entspannung suchen und an etwas anderes als an den Alltag denken kann, der wird über kurz oder lang auf der Strecke bleiben, was natürlich nicht im Sinne des Erfinders ist. Vielmehr muss man sich hin und wieder einen kleinen Urlaub als Auszeit vom Alltag gönnen, um wieder ganz zu Kräften zu kommen und seinen Kopf wieder ein bisschen frei zu machen. Am besten eignet sich dazu mit Sicherheit ein schöner Urlaub am Genfer See oder eine andere erholsame Reise, bei der man Natur und frische Luft geboten bekommt. Auch im Winter sollte man sich dies hin und wieder gönnen, auch wenn dann natürlich Wanderungen und Spaziergänge nicht unbedingt machbar sind. Vielleicht ist in der kalten Zeit des Jahres aber die Möglichkeit vorhanden einen schönen Skiurlaub in der Schweiz zu verbringen, denn auch ein solcher bringt Entspannung und Erholung mit sich, umso mehr weil die körperliche Bewegung ein Ausgleich ist, den man im Alltag vermutlich nur selten bekommen wird, wenn Termine und wichtige Erledigungen den Zeitplan bestimmen und man nur wenig Zeit für sich hat.
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