Muay Thai oder Thai-Boxen ist ein Waffenloser, sehr verbreiterter Kampfsport in Thailand.
Gekämpft wird normalerweise in einem Ring, mit Boxhandschuhen. Weil diese Sportart viel Beinarbeit aufweist, in Form von tiefen und hohen Kicks, ist die Hose an den Beinen sehr weit ausgeschnitten.
In Thailand verdienen über 62.000 professionelle Thaiboxer ihr Geld damit. Und mindesten noch mal genau so viele, durch das Betreiben einer Muay Thai Schule.
Diese Schulen schießen in den letzten Jahren wie Pilze aus dem Boden, besonders an den Orten an denen sich viele Touristen aufhalten. Denn die Farangs (Ausländer) begeistern sich immer mehr für diese Sportart.
Trainieren wie die Profis, den Urlaub mal ganz anders erleben. Unter der Sonne Thailands zu schwitzen und am Strand zu joggen, kann ein erlebnissreicher Urlaub werden. Durch das tropische Klima und die hohe Luftfeuchtigkeit, wird der Körper so richtig gefordert. Die Schulen bieten zwei mal am Tag jeweils 2 - 4 Stunden Thai-Boxen an.
In der Regel wird frühen am Morgen mit Joggen und Seilspringen begonnen, um der sengenden Hitze am Nachmittag zu entgehen. Nach dem Aufwärmen widmet man sich dem eigentlichen Muay Thai Training in Form von Sandsack-, Pratzen- und Techniktraining. Beim abendlichen Training, das ähnlich gestaltet ist, wie das am Morgen, liegt der Fokus auf Wettkampfvorbereitungen und Sparring.
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