Ayurveda – Das traditionelle indische Heilsystem
Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, ist eine der wenigen von der westlichen Medizin anerkannte alternative Heilkunst, die heute auch in Europa gelehrt und angewendet wird. Jahrtausende altes Wissen ist uns aus Indien überliefert worden und wird in professionellen Ayurveda Ausbildungen – oftmals in mehrjährigen Kursen - weitergegeben. Schwerpunkte des Ayurveda sind die Gesundheitsvorsorge (Prävention) und die Therapie von Erkrankungen.
Ayurveda lehrt die Kunst des Lebens und zeigt Möglichkeiten, gesund, fit und leistungsfähig zu sein. Wie kann Leiden und Krankheit vorgebeugt werden? Gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung, Massagen und Kuren halten Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht.
Ayurveda Kuren – Einklang für Körper, Geist und Seele
Ziel einer Ayurveda Behandlung oder Therapie ist, das gesundheitliche Gleichgewicht des Körpers wieder herzustellen. Ayurveda Kuren basieren auf verschiedenen Ölmassagen an Kopf, Gesicht, Händen und Füßen oder dem ganzen Körper sowie Stirngüssen (Shirodhara), die von Ayurveda Therapeuten und Ärzten durchgeführt werden.
Zudem ist das Panchakarma, ein Reinigungs- und Entschlackungsprogramm fester Bestandteil einer ayurvedischen Kur. Hinzu kommt eine individuell auf jeden Kurgast abgestimmte Ernährungsweise, die die Lebensenergien Vata, Kapha und Pitta ausgleicht. Alle Anwendungen sollen den Körper anregen, sich selbst zu heilen.
Gesunder Urlaub in Ayurveda Resorts – Indien, Sri Lanka, Nepal und Europa
Die Wiege der Ayurveda Kur und Ayurveda Ausbildung ist Indien. Hier findet man - eingebettet in die unberührte Natur – Wellness Zentren vor allem in Kerala, in denen der Gast in Ayurveda Hotels mit besten Produkten und exzellentem Service verwöhnt wird. Auch in Sri Lanka, Nepal und Europa werden professionelle Ayurveda Kuren angeboten von nicht minderer Qualität.
Ayurveda Kuren helfen, den Alltagsstress abzubauen und fördern die Entspannung. Massagen und weitere Behandlungen verwöhnen nicht nur den Körper, sondern unterstützen ihn bei der Entgiftung und allgemeinen Gesundung. Der geübte Ayurveda Therapeut verschafft dem Gast Vitalität und Wohlbefinden. Eine Ayurveda Reise versteht sich als Gesundheits- oder Wellnessreise zur Regeneration von Körper, Geist und Seele.
|
