 |
|
Infos zum Artikel
| Autor: |
Elke Lohre |
| Datum: |
27.11.2009 |
| Views: |
2618 |
Bewertung
 |
 |
|
Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
|
 |
|
 |
Der regelmäßige Saunagang fördert die Gesundheit |
 |
 |
Jeder Sauna Begeisterte, der in seinem Eigenheim die Möglichkeit besitzt eine eigene home Sauna aufzustellen, kann sich sehr glücklich schätzen. Denn heutzutage ist es kein Geheimnis mehr, dass sich das regelmäßige Saunieren in einer Heim Sauna ungemein positiv auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit auswirkt.
Beispielsweise wird durch das Wechselbad von heiß und kalt das Immunsystem des Menschen gestärkt. Gleichzeitig wirkt sich die Wärme in einer home Sauna sehr entspannend auf das vegetative Nervensystem aus und durch das Verweilen in der Wärme einer Heim Sauna werden die Schweißdrüsen sehr stark angeregt. Der Mensch fängt an zu schwitzen, wodurch der Körper sehr effektiv entgiftet wird, da der Schweiß zahlreiche Giftstoffe aus dem Körper transportiert. Auch auf die Seele des Menschen hat der regelmäßige Saunagang in der eigenen home Sauna einen sehr positiven Einfluss.
Seelische Unausgeglichenheit, wie beispielsweise depressive Verstimmungen, Gereiztheit, Stimmungsschwankungen und Niedergeschlagenheit können sehr effektiv durch den regelmäßigen Saunagang in einer Heim Sauna wieder reguliert werden. Das Saunieren hat sowohl auf den Körper, als auch auf die Seele des Menschen eine sehr entspannende Wirkung und hilft uns dabei, die Anspannungen eines arbeitsreichen und stressigen Tages hinter uns zu lassen, endlich mal abzuschalten, zu entspannen und unseren Energiespeicher wieder aufzufüllen.
.
|
 |
|
Top 5 Meistgelesen
|
|
Top 5 Bestbewertet
|
|
|
|
