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Infos zum Artikel
| Autor: |
Thomas Ewert |
| Datum: |
18.12.2007 |
| Views: |
1623 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Wellnessreisen |
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Das Wort Wellness ist eine Wortkombination aus Wellbeing und Fitness. Insgesamt kann die Wellnessreise als ein dem Wohlbefinden förderlicher Urlaub bezeichnet werden.
Wellnessreisen sollen dafür sorgen, dass körperliche und geistige Fitness und seelisches Wohlbefinden gewonnen oder auch zurückgewonnen werden. Verschiedene Anwendungen, gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung werden kombiniert mit unterschiedlichen Entspannungsübungen.
Wellnessreisen stellen inzwischen einen großen Anteil am Tourismusmarkt dar. Zahlreiche Hotels, die zuvor lediglich als Übernachtungsmöglichkeit von Reisenden genutzt wurden, haben durch Um- und Anbaumaßnahmen und zusätzliche Ausstattung wie Schwimmbad und Sauna den Weg zu einem Wellnesshotel geschafft.
Der Wellnessurlaub wird von Fachpersonal begleitet, das sich in verschiedenen Anwendungen der Gesundheit und Wellness spezialisiert hat. Hierzu gehören zum Beispiel Kursangebote in Yoga, Ayurveda, Nordic Walking oder aber auch Kosmetikbehandlungen, die von einem perfekt eingespielten Team durchgeführt werden.
Auch Massagen gehören zum Anwendungsangebot eines typischen Wellnessurlaubs. Je nach Angebot können auch Heilbäder, Aromatherapien, Fangobehandlungen oder auch alternative medizinische Anwendungen im Wellnessurlaub genutzt werden. Die gesunde Ernährung wird durch entsprechende Nahrungsangebote ergänzt. Besonders Obst und Gemüse sowie sonstige hochwertige, meistens biologische angebaute, Nahrungsmittel gehören zum Programm eines Wellnessurlaubs dazu.
Speziell geschulte Köche bieten dem Gast im Wellnesshotel die gesamte Palette gesundheits- förderlicher Ernährung an, die in vitamin- und nährstoffschonender Weise zubereitet werden.
Einer der neuesten Trends im Bereich Wellnessurlaub ist übrigens die Schokoladen-Massage. Diese hat eine hautreinigende, regenerierende und entschlackende Wirkung sowohl auf die Haut als auch den gesamten Körper. Die Ernährungsberatung kann den Wellnessurlaub dahingehend ergänzen, dass wertvolle Tipps für daheim mitgenommen werden, um den Effekt des Urlaubs lang zu erhalten und sowohl die körperliche als auch die seelische Erholung für lange Zeit mit in den Alltag zu nehmen.
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