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Essen & Trinken » Ernährung & Diät |
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Die Deutschen lieben Kaffee schon seit vielen Dekaden und das Getränk gehört in jedweden Haushalt. Mit der Entwicklung des Filterpapiers in den 1930er Jahren dieses Jahrhunderts konnte sich Kaffee ebenso in der BRD durchsetzen. Erinnern Sie sich noch...
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26.01.2012
drink o mat GmbH
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Die Histaminintoleranz wird immer häufiger als Diagnose gestellt und meint die Unverträglichkeit von Histamin, das über die Nahrung aufgenommen wird. Die Substanz Histamin zählt zu einer gewissen chemischen Klasse mit Namen biogene Amine, ist ein Bot...
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15.01.2012
Peter Horst
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Jedes Jahr scheinen sich die Regale unter den neuen Produkten für den Einsatz in der Küche nur so zu biegen. Doch viele von diesen Produkten können die Verbraucher nicht so richtig begeistern. Dies liegt natürlich zum einen daran, dass es schwierig i...
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11.01.2012
Georg Kemmerknecht
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Der Crepe erfreut sich speziell in den letzten 20 Jahren immer mehr an Beliebtheit, nicht nur bei den Deutschen. Mit seinem Ursprung in Frankreich, schaut er auf eine lange Tradition zurück. Urspruenglich stammt der Crepe von der grauen Galette ab, e...
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03.01.2012
Stephan Kirchhoff
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Relevant ist Eiweiß besonders bei großen körperlichen Strapazen. In Folge der Bewegung entstehen an den Muskeln viele Mikrofaserrisse. Ebendiese sind auch verantwortlich für den sogenannten Muskelkater. In der folgenden Regenerationsphase des Körper...
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30.12.2011
Peter Horst
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Wer liebt sie nicht, diese lecker gefüllten Teigtaschen? Ob auf dem Weihnachtsmarkt, im Sommer am Strand oder einfach zu Hause selbstgemacht. Crepes schmecken. Das wussten auch die Franzosen, als sie sie im 18. Jahrhundert in der Bretagne ins Leben r...
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27.12.2011
Stephan Kirchhoff
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Abnehmen setzt man sich sehr oft als Ziel. Aber wie kann man dieses Ziel am effektivsten erreichen? Voraussetzung ist zunächst einmal ein Energiedefizit im Körper, das heißt, es müssen mehr Kalorien verbraucht als aufgenommen werden. Die oft angewand...
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14.12.2011
www.effective-fitness-training.de
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Kraftsportler suchen immer nach den besten Ernährung für ihr Muskelaufbau Training. Unglücklicherweise beinhalten viele dieser Ernährungsformen zuviel Protein, erweichen somit die Knochen und überstrapazieren die Nieren. Andere gewähren einen gesünde...
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13.12.2011
Tobias Fendt
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Vor allem wir Männer haben oft den Traum, gezielt die Fettzellen am Bauch anzugreifen. Bei uns ist gerade der Bauch die größte Problemzone und aus diesem Grund wollen viele Männer gezielt am Bauch abnehmen. Doch dies ist leider nicht so einfach.
A...
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10.12.2011
Alexander Rus
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Wenn von „vegetarischer“ Kost die Rede ist, denken viele sofort an überbackenen Tofu oder Kohlsuppe. Diese Gerichte sind mit Sicherheit nicht einmal schlecht und sind oftmals der Beginn einer ausgewogenen Ernährung. Doch „vegetarisch“ – und damit ge...
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01.12.2011
Andreas Mettler
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Bizeps Training ist wohl neben Autos & Frauen eine der größten Männerdomäne.
Welcher Mann erwischt sich nicht gelegentlich erstaunt das Men’s Health Cover anzusehen und dabei sein eigenes Schönheitsideal zu entdecken?
Fakt jedenfalls ist: Frauen ...
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25.11.2011
Stephan Kirchhoff
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Es gibt eine Reihe von Ursachen, warum eine Frau nicht schwanger wird. Wenn eine Frau, die an fruchtbaren Tagen Verkehr hat, trotzdem nicht schwanger wird, kann es eine ganze Reihe Auslösern dafür geben. Die Eierstöcke könnten z.b. fast komplett vers...
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25.11.2011
Marcell Sonnenberg
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Jeder Körperteil eines Menschen muss mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt werden, um seine Aufgaben im großen System Mensch aufrechterhalten zu können. Dies gilt natürlich auch für unser größtes Organ, die Haut. Nährstoffe werden in Form von flüs...
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06.11.2011
Mechthild Krabusch
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Warum das Frühstück für eine erfolgreiche Fettverbrennung oder einen effektiven Muskelaufbau so wichtig ist, wird deutlich wenn man sich folgendes verdeutlicht.
In der Regel hat man sechs bis acht, die glücklichen unter uns auch zehn Stunden gesch...
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20.09.2011
Tobias Fendt
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Im Fernsehen, auf Internetseiten oder auch im Radio – überall hört man immer wieder von ihm: dem BMI. Doch was versteckt sich hinter dieser Abkürzung und wie lässt sich der BMI berechnen?
BMI ist die Abkürzung für Body-Mass-Index und bezeichnet da...
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07.09.2011
Laura Zimmermann
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Bisher hat noch niemand ein Patentrezept für das Abnehmen gefunden. Worauf sich aber nahezu alle einigen können, ist das richtige Ernährung und Sport Basis für eine gesunde Gewichtsreduktion sind.
Viele Menschen verspüren den Wunsch ihr Gewicht zu...
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26.07.2011
Stefanie Ebel
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Ein Kind zur Welt bekommen, zieht viele Veränderungen mit sich. Es kommen tausende Fragen auf und alles dreht sich nur um den kleinen Sprössling. Doch sollte man von Anfang an auf eine abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung in der Stillzeit ach...
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21.07.2011
Ralf Thomas
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Ein gesundes Leben setzt die Berücksichtigung vieler wichtiger Details voraus. Eins davon ist die gesunde Ernährung, denn die Nahrung liefert dem Körper alle Bausteine, die er braucht, um neue Körpermasse aufzubauen und Verletzungen zu kitten. Gleich...
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15.07.2011
Enrico Disch
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Süßstoffe haben viele Anhänger, aber auch viele Kritiker. Während die Anhänger sagen, dass Süßstoffe ihnen helfen, abzunehmen oder einfach ihren Kalorienhaushalt unter Kontrolle zu bringen, ohne großen Verzicht bei süßen Getränken und Speisen auf sic...
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12.07.2011
Patrick Blunck
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Der Hersteller Ironmaxx entwickelte in letzter Zeit eine neuartige Creatin-Tablette. Diese Tablette mit dem Namen Krea7 Superalkaline ist eine Kombination aus vielen verschiedenen Nährstoffen. Wichtigster Inhaltsstoffen sind allerdings in die sechs v...
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08.07.2011
Christian Engel
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Multipower NOXtreme ist ein Nahrungsmittelsupplement, welches dem Bodybuilder und Sportler vor dem Training gereicht werden sollte. Das Ziel von Multipower NOXtreme ist es, dass das Training weitaus intensiver und härter gestaltet werden kann als nor...
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08.07.2011
Christian Engel
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